Заняття на розтягування м'язів всього тіла

Открыто с: понедельник, 4 Сентябрь 2023, 00:00
Срок сдачи: понедельник, 25 Декабрь 2023, 00:00
  Правильна розтяжка допоможе вам покращити самопочуття та розслабити суглоби і м'язи всього тіла.
 Заняття починаємо з розминки та розігріву суглобів всього тіла. З добрим настроєм та гарною мотивацією.

 Виконувати вправи які показано у відео за посиланням--->



Приклад оформлення завдання ---->