|
Заняття на розтягування м'язів всього тіла |
Monday, 25 December 2023, 12:00 AM |
|
- |
|
Правильна розтяжка допоможе вам покращити самопочуття та розслабити суглоби і м'язи всього тіла. Заняття починаємо з розминки та розігріву суглобів всього тіла. |
Friday, 1 December 2023, 12:00 AM |
|
- |
| Topic 4 |
Кардіонавантаження для чоловіків та дівчат-приклад |
Saturday, 30 September 2023, 12:00 AM |
|
- |
|
Комплекс фізичних вправ для зміцнення м’язів кора в домашніх умовах |
Thursday, 28 September 2023, 12:00 AM |
|
- |
|
Приклад оформлення. |
Thursday, 30 November 2023, 12:00 AM |
|
- |